Stres w pracy – jak się przejawia i co możemy zrobić?

Stres w pracy jest coraz częstszym zjawiskiem, a w związku z tym problemem, który dotyka wielu osób w różnym wieku. Wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie oraz efektywność. Zbliżające się terminy, nadmiar obowiązków, presja, osoba szefa – te i wiele innych przyczyn może sprawić, że gdy nadchodzi poniedziałek czujemy się jak w potrzasku. Jakie są oznaki …

Przedświąteczny stres – jak z nim walczyć?

Przedświąteczny stres dotyka wiele osób, z różnych powodów. Często czujemy się wyczerpani i przytłoczeni. Chociaż czekamy na Święta Bożego Narodzenia z utęsknieniem, ta pora roku wiąże się również ze stresem. Chcemy, aby były wyjątkowe, idealne. Reklamy, social media kreują wizerunek, do którego i my chcemy dążyć. Życie pod presją odciska jednak piętno na naszym zdrowie …

Jak urządzić duży salon?

Duży salon stwarza wiele możliwości aranżacyjnych. Jednak odpowiednia aranżacja może okazać się sporym wyzwaniem. Często trudno jest nam wypełnić dostępną przestrzeń w taki sposób, aby całość była spójna, funkcjonalna i przytulna. Poniżej prezentujemy kilka wskazówek, dzięki którym aranżacja dużych przestrzeni powinna być przyjemniejsza i łatwiejsza.

Sofy z funkcją spania – jak wykorzystać łóżko na wiele sposobów?

Prezentując  sofy z funkcją spania sklep internetowy zwraca najwyższą uwagę na to, aby forma dopuszczona do sprzedaży odznaczała się najwyższą jakością wykonania oraz na wskroś oryginalnym i niepodrabialnym wyglądem. Dziś wszyscy stawiamy na rozwiązania nie tylko ładne, ale przede wszystkim praktyczne. Meble służące jedynie do siedzenia na dłuższą metę wydają się zupełnie zbędne i po …

Sucha skóra zimą

Sucha skóra zimą to nie rzadkość. Zimowa aura wraz z niskimi temperaturami, ostrym wiatrem i suchym powietrzem może okazać się bardzo niekorzystna dla Twojej skóry. Jednak odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne i kilka kluczowych zmian w nawykach i stosowanych produktach może znacznie złagodzić ten negatywny wpływ. Warto je wprowadzić, aby zadbać o elastyczność i nawilżenie zarówno twarzy …