Stres w pracy jest coraz częstszym zjawiskiem, a w związku z tym problemem, który dotyka wielu osób w różnym wieku. Wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie oraz efektywność. Zbliżające się terminy, nadmiar obowiązków, presja, osoba szefa – te i wiele innych przyczyn może sprawić, że gdy nadchodzi poniedziałek czujemy się jak w potrzasku. Jakie są oznaki …
Czytaj dalej „Stres w pracy – jak się przejawia i co możemy zrobić?”