Depresja u dorosłych – jak rozpoznać i gdzie szukać pomocy?

Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie, dotykającym miliony dorosłych niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Charakteryzuje się długotrwałym obniżeniem nastroju, brakiem motywacji do działania oraz ogólnym pogorszeniem jakości życia. W Polsce, podobnie jak w wielu innych krajach, dostępne są różnorodne formy wsparcia dla osób cierpiących na depresję, w tym centrum …

Nietrzymanie moczu – przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia

Nietrzymanie moczu, problem dotykający miliony ludzi na całym świecie, jest stanem charakteryzującym się niekontrolowanym wyciekiem moczu. Może ono znacząco wpływać na jakość życia, prowadząc do dyskomfortu, stresu oraz ograniczeń w życiu społecznym i zawodowym. Rozumienie przyczyn, objawów oraz dostępnych opcji leczenia jest kluczowe dla skutecznego zarządzania tym stanem.

Czy masaż sportowy może być stosowany po urazach?

Masaż sportowy jest formą terapii manualnej, która jest często stosowana w leczeniu sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Jego celem jest przede wszystkim przyspieszenie procesu regeneracji, poprawa elastyczności mięśni oraz zapobieganie urazom. Może on również odgrywać rolę w leczeniu i rehabilitacji po urazach, jednak jego stosowanie musi być przemyślane i dostosowane do rodzaju i fazy urazu. …

Rehabilitacja dzieci

Coraz częściej dzieci na różnych etapach wiekowych, po przeprowadzeniu diagnostyki medycznej, są kierowane na rehabilitację. Miejsca dostępne w ramach NFZ są ograniczone. Przychodnia Medikar oferuje dostępne terminy rehabilitacji dla niemowląt NFZ i  rehabilitacji dla dzieci NFZ.

Terapia integracji sensorycznej – kiedy jest wskazana

Terapia integracji sensorycznej może poprawić jakość życia pacjenta oraz jego najbliższych. Na czym polega terapia SI? Jakie są wskazania do jej realizacji? Czy dzieci z autyzmem również mogą odnieść korzyści z uczestnictwa w terapii SI?     Terapia integracji sensorycznej – na czym polega? W trakcie terapii dzieci bawią się, mają możliwość podejmowania decyzji i …

Masaż sportowy i masaż relaksacyjny – poznaj ich zalety!

Masaż sportowy jest specjalistyczną formą masażu przeznaczoną przede wszystkim dla zawodowych sportowców i osób, które prowadzą aktywny tryb życia. Masaż leczniczy ma za zadanie przywrócić równowagę między ruchem a odpoczynkiem, wpływa na poprawę elastyczności mięśni oraz redukuje ból. Masaż relaksacyjny ma przede wszystkim za zadanie zapewnić uczucie relaksu i odprężenia.

Endoproteza stawu kolanowego – szansa na powrót do normalnego funkcjonowania

Gdy zmiany zwyrodnieniowe kolan sprawiają, że odczuwamy uciążliwy ból, normalne funkcjonowanie staje się niemożliwe. Jeśli leczenie zachowawcze jest nieskuteczne, pozostaje leczenie operacyjne. Endoproteza stawu kolanowego to operacja podczas której w miejsce zużytego stawu wszczepiona zostaje proteza. Aby pacjent odzyskał pełną mobilność i wrócił do zdrowia konieczna jest jednak również rehabilitacja po endoprotezie kolana.

Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?

Jedno jest pewne. Stres jest częścią naszego życia i nie możemy go całkowicie wyeliminować. Stres towarzyszy nam w domu, szkole, pracy. Jest jednak wiele skutecznych sposobów, dzięki którym możemy sobie całkiem sprawnie z nim poradzić i ograniczyć jego negatywne skutki. Poniżej przedstawiamy kilka z nich, sprawdź co jeszcze możesz zmienić w swoim życiu, aby skutecznie …