Masaż sportowy i masaż relaksacyjny – poznaj ich zalety!

Masaż sportowy jest specjalistyczną formą masażu przeznaczoną przede wszystkim dla zawodowych sportowców i osób, które prowadzą aktywny tryb życia. Masaż leczniczy ma za zadanie przywrócić równowagę między ruchem a odpoczynkiem, wpływa na poprawę elastyczności mięśni oraz redukuje ból. Masaż relaksacyjny ma przede wszystkim za zadanie zapewnić uczucie relaksu i odprężenia.

Endoproteza stawu kolanowego – szansa na powrót do normalnego funkcjonowania

Gdy zmiany zwyrodnieniowe kolan sprawiają, że odczuwamy uciążliwy ból, normalne funkcjonowanie staje się niemożliwe. Jeśli leczenie zachowawcze jest nieskuteczne, pozostaje leczenie operacyjne. Endoproteza stawu kolanowego to operacja podczas której w miejsce zużytego stawu wszczepiona zostaje proteza. Aby pacjent odzyskał pełną mobilność i wrócił do zdrowia konieczna jest jednak również rehabilitacja po endoprotezie kolana.

Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?

Jedno jest pewne. Stres jest częścią naszego życia i nie możemy go całkowicie wyeliminować. Stres towarzyszy nam w domu, szkole, pracy. Jest jednak wiele skutecznych sposobów, dzięki którym możemy sobie całkiem sprawnie z nim poradzić i ograniczyć jego negatywne skutki. Poniżej przedstawiamy kilka z nich, sprawdź co jeszcze możesz zmienić w swoim życiu, aby skutecznie …

Endoproteza stawu biodrowego a rehabilitacja – co warto wiedzieć?

Endoproteza stawu biodrowego umożliwia odzyskanie swobody ruchów osobom dotkniętym zwyrodnieniem stawu biodrowego. Choroby zwyrodnieniowe nie należą obecnie do rzadkości. Szacuje się, że jest to problem 60% osób po 65 roku życia. Jak należy postępować przed operacją? Na czym polega rehabilitacja? Zwyrodnienie stawu biodrowego a operacja Stopniowa destrukcja chrząstki, warstwy podchrząstkowej, torebki stawowej i innych tkanek …

Stres i style radzenia sobie ze stresem

Stres jest naszym wiernym towarzyszem i to na różnych etapach naszego życia. Poza traumatycznymi wydarzeniami , które wywołują u nas stres, mamy do czynienia również ze stresami życia codziennego. Stres jest stanem mobilizacji naszego organizmu pojawiającym się w trudnej – w naszej ocenie – sytuacji. Często jest ona jedynie wytworem naszej psychiki, przykładowo nie zawsze …

Terapie łączone w Belle Spa & Clinic

Specjaliści wchodzący w skład zespołu Belle Spa & Clinic opracowali protokoły, które gwarantują niwelowanie problemów, z którymi zgłaszają się klienci. Terapie łączone pozwalają na uzyskanie optymalnych efektów. Podczas zabiegów wykorzystane zostają certyfikowane urządzenia medyczne, sprawdzone kosmetyki, jak również zabiegi manualne. W Belle Spa& Clinic znajdziesz bezpieczne zabiegi modelujące, wysmuklające ciało oraz redukujące cellulit.

Sucha skóra zimą

Sucha skóra zimą to nie rzadkość. Zimowa aura wraz z niskimi temperaturami, ostrym wiatrem i suchym powietrzem może okazać się bardzo niekorzystna dla Twojej skóry. Jednak odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne i kilka kluczowych zmian w nawykach i stosowanych produktach może znacznie złagodzić ten negatywny wpływ. Warto je wprowadzić, aby zadbać o elastyczność i nawilżenie zarówno twarzy …

Czy warto udawać się na terapię dla par?

Terapie dla par reklamowane są na każdym kroku w Internecie, na portalach poświęconych tematowi związków oraz rozwojowi osobistemu. Często spotykamy się z zapytaniami: czy terapie dla par przynoszą oczekiwane rezultaty i czy tak naprawdę wiele od nich zależy? Każdy przypadek jest inny. Popularność psychoterapii online sprawiła, że coraz więcej osób żyjących w związkach decyduje się …